Ateliers Renaître à soi

Nous vous invitons à un voyage au rythme des saisons, une traversée intérieure pour renouer avec soi, libérer ce qui pèse et laisser éclore la pleine expansion de votre Être.

Chaque atelier est une escale, un espace sacré où le corps se déploie en douceur, où l’introspection éclaire le chemin, où l’énergie circule à nouveau, portée par les vibrations d’un bain sonore et d’un soin collectif.

Pensé comme un parcours évolutif, ce cycle vous accompagne pas à pas, mois après mois, dans une transformation subtile et profonde. L’engagement dans cette aventure est la clé pour en révéler toute la richesse et en accueillir pleinement les bienfaits.

Horaires : un dimanche par mois de 9h à 13h

Groupe restreint de 12 personnes maximum

Tarif : 80€, acompte de 25€ payable à la réservation

Lieu : Air studio - 30 av Émile Cossonneau - 93160 Noisy Le Grand

Le Programme 2025 - 2026

19 oct. 2025 Se reconnecter à son équilibre intérieur En savoir plus / S’inscrire

9 nov. 2025 Se reconnecter à ses racines

14 déc. 2025 S’alléger et s’honorer pour clôturer l’année

Janv. 2026 Se projeter pour cette nouvelle année

Fév. 2026 Illuminer ses zones d’ombre

Mars 2026 Planter de nouvelles graines

Avril 2026 Ne te découvre pas d’un fil ! Poser ses limites

Mai 2026 Fais ce qu’il te plaît ! Se libérer

Juin 2026 S’expanser - Faire rayonner son Soleil Intérieur

Bénédicte

Infirmière puéricultrice et praticienne en massage sonore, je guide les femmes à retrouver le chemin vers leur enfant intérieur, à l’écouter et l’honorer, afin d’ouvrir en elles un espace de douceur et d’harmonie dans la relation à soi et aux autres