Profondeur - Réflexes de survie – Transformation -
Équilibre Intérieur
Bonjour à toutes et à tous,
J’espère que vous allez bien dans cette période un peu particulière en France.
Une newsletter tardive ce mois-ci tout simplement par manque d’inspiration. Rédiger une newsletter est toujours un exercice délicat, oscillant entre le besoin de partager et la peur d’écrire des banalités.
Et c’est pendant la nuit de cette Nouvelle Lune en Scorpion, en pleine insomnie que je prends la plume 🪶 !
Avant d’entrer dans le vif du sujet de ces énergies, voici mes dernières actualités :
🌳 Constellations Familiales ce samedi 14 novembre de 9h30 à 17h
Il nous reste une place de représentant pour cette journée de constellation, permettant d’explorer les transmissions transgénérationnelles reçues de nos aïeux.
Si vous voulez vous inscrire, contactez moi rapidement!
Les dates pour 2027 sont disponibles en ligne ici.
✨ Soins Energétiques en visio ou en présentiel à Houdan
Je vous accompagne dans cette période singulière, marquée par les conflits sociaux et le stress de fin d’année, qui peuvent nous plomber.
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Retrouver un moment de douceur, enveloppant et régénérant.
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Pour les Houdanais(es), les cours d’Hatha Holistic Yoga©, les mercredis et vendredis à La Lumineuse. Les détails ici.
Je réfléchis à des cours à distance, si vous êtes intéressé(e)s faites-moi signe 👋 !
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Vous sentez que votre animal a quelque chose à vous dire au travers d’un comportement particulier ou a besoin d’un petit boost énergétique ? La communication animale et les soins énergétiques peuvent les aider.
Revenons maintenant à nos moutons 🐑
Nous sommes donc au cœur des énergies de la Nouvelle Lune en Scorpion, signe d’eau que l’on pourrait comparer aux eaux profondes, abyssales. Mais aussi, un signe piquant, brûlant, pouvant blesser avec son dard bien aiguisé 🦂!
Le Scorpion est le signe mystique par excellence, il vient nous chercher dans nos profondeurs, ce que nous cachons en dessous de la surface, dans notre carapace.
Cette carapace forgée au fil des années, par nos expériences, souvent douloureuses, qui nous ont contraints à nous barricader ou à nous camoufler, et surtout à adopter des réflexes de survie.
Et c’est justement ces réflexes de survie qui sont les signes que quelque chose demande à revenir à la surface, à être mis en Lumière, pour être transformé.
J’ai été justement confrontée vendredi dernier à un cas typique de réflexe de survie, ce qui m’inspire cette newsletter.
Comme vous le savez, nous sommes encore en plein travaux de notre maison du XVIIIe siècle, que nous rénovons depuis maintenant 8 mois … Quand mes amies me disaient que les travaux prendraient 9 mois, le temps d’une gestation, pour accoucher de notre nid douillet, je pestais … Mais force est de constater que nous y sommes ! 🫣
Bref, nous avons eu bon nombre de mésaventures avec la première entreprise à laquelle nous avons fait appel et pour vous la faire courte, nous avons découvert une nouvelle déconvenue avec l’installation de la pompe à chaleur toute neuve, qui n’était pas du tout aux normes, qui fuye déjà et qui risque une surchauffe … Déconvenue, qui a été une énième douche froide.
Mais comme si cela ne suffisait pas, je reçois le soir même un email de notre cuisiniste de Darty, que je relance régulièrement depuis fin juillet, parce qu’il manquait des éléments lors de la pose de notre nouvelle cuisine... Celui-ci m’annonce qu’il a complètement oublié de passer la commande auprès du fournisseur, puisqu’il lui manquait des cotes … !!!??? C’était la goutte d’eau qui faisait déborder, non pas le vase, mais la piscine !!! 🌊
Après 3 mois et demi de relances par téléphone, emails et même passages en boutique, le mec m’écrit tranquillou « Je vais être totalement honnête avec vous, je suis passé à côté de votre dossier » et me demande des informations techniques qu’il a déjà ... 😤😤😤
A la première lecture à voix haute, nous avons éclaté de rires en nous disant que ça n’allait jamais s’arrêter …
Mais le lendemain matin, réveil à 6 :40 (samedi donc !), mon cerveau en mode automatique se met à rédiger tout seul une réponse …
Mon ancienne vie de juriste refait surface, l’email est factuel, carré, sanglant … (mes anciennes collègues qui me lisent se remémoreront sûrement certains de mes emails acerbes destinés au marketing 😉)
Sur le moment, je jubile « Il se moque de moi, il n’est pas prêt à recevoir cet email ». J’envoie la bombe 💣 … Elle n’a pas eu l’effet escompté, zéro retour …
Et cette nuit, cette anecdote me hante : cet email ultra-juridique était clairement disproportionné...
Mais alors pourquoi ai-je eu besoin de faire appel à ce réflexe de survie ? Est-ce une blessure d’Injustice qui s’est rouverte ? Ou celle de l’absence de considération, de reconnaissance ?
Pourquoi ai-je eu besoin de piquer tel un Scorpion, ce cuisiniste, certes incompétent, mais qui avait certainement une bonne raison personnelle pour cet oubli ?
Et surtout, à la réflexion, comment ai-je pu retourner dans mes travers de juriste justicière cinglante et sarcastique ? Et en ressentir à chaud, une grande satisfaction ?
Quel besoin avais-je à combler ?
Cette histoire peut vous paraître anodine, mais je trouve qu’elle illustre à la perfection les énergies de cette Nouvelle Lune en Scorpion, qui viennent nous chercher en profondeur.
Cette énergie n’est pas frontale, mais subtile, elle demande de prêter une attention particulière à ces fameux réflexes de survie. Et bien sûr, elle nous confrontera toujours à des situations piquantes amenant à la réflexion (ou à l’action directe au choix !).
En psychologie, on dénombre traditionnellement 4 types de réflexes de survie, qui se manifestent face à un danger réel ou perçu (stress, conflit, trauma…) :
L’attaque : confronter, surcontrôler, s’énerver, éventuellement avec agressivité, ou dominer, lorsqu’on se sent menacé, en situation d’insécurité
La fuite : prendre les jambes à son cou, mais aussi fuir émotionnellement, par l’hyperactivité, en créant un environnement surchargé de tâches qui nous empêchent de penser, de ressentir
Le figement : rester bloqué, procrastiner. Puisque c’est comme ça, je ne fais rien et je peux m’apitoyer sur mon propre sort, donnant raison à l’autre
La soumission : chercher à plaire à tout prix, en se sacrifiant, en niant ses propres besoins, en omettant de poser ses limites, et dire oui par peur du rejet ou de l’exclusion
Le propre de ces réflexes, comme leur nom l’indique, est qu’ils sont automatiques, générés de manière inconsciente par le cerveau, dès l’apparition d’un fait générateur, déclencheur. Et c’est là toute la difficulté !
Pour les identifier et donc les dissoudre, la 1ère étape est la prise de conscience, qui n’est pas si facile. Cela demande de prendre un peu de recul avant d’agir, de se poser sur une situation qui génère du stress avant toute chose, puis de passer à l’action … Et parfois se poser peut prendre plus d’une nuit et même quelques jours (note à moi-même !) ...
Et surtout, ne pas culpabiliser, comprendre avant tout d’où vient ce réflexe de survie :
Pourquoi est-il encore présent chez moi ? Quel est le besoin derrière qui demande à être comblé ?
Et comment puis-je faire pour le combler autrement que par ce réflexe ?
Comment puis-je réagir de manière plus équilibrée ?
Quelle position plus mesurée puis-je adopter pour combler mon besoin primaire, tout en respectant l’autre (ou me respectant) ?
Dans mon exemple, ma réponse était parfaitement légitime, cependant la forme pouvait assurément être plus mesurée 😇, cela aurait comblé mon besoin sous-jacent de faire valoir mes droits et de me sentir respectée, tout en ne piquant pas au vif mon interlocuteur...
Et vous ? Y a-t-il eu ces derniers jours un réflexe de survie qui est remonté à la surface ?
Quel besoin se cache-t-il derrière ? Comment pouvez-vous le combler sans utiliser ce réflexe de survie ?
Je vous souhaite une bonne intégration de ces énergies de la Nouvelle Lune en Scorpion, piquantes 🦂mais au combien enrichissantes! ✨
Je vous embrasse,
A bientôt,
Laura
